Joggen bei Sonnenuntergang

Welcher Sport tut mir gut?

Seit Anfang der 90er Jahre ist der Anteil der Deutschen, die regelmäßig Sport treiben, von 22% auf 30% gestiegen. Bei den meisten Nicht-Sportlern liegt der Hauptgrund im Zeitmangel. Wer morgens ins Büro fährt und acht Stunden später abends wieder zuhause ist, hat oftmals keine Lust mehr, sich dann noch körperlich zu betätigen. Doch ... Mehr erfahren →