Ernährungsumstellung statt Diät

Ernährungsumstellung statt Diät

Fast jeder Mensch in den westlichen Ländern hat in seinem Leben schonmal eine Diät gemacht. Während in anderen Ländern ein Mangel an Nahrung herrscht und Probleme mit der Figur dort sicherlich kein Thema sind, leben wir in solch einem Überfluss an Nahrungsangeboten, dass es oft schwierig ist, zu unterscheiden, was unserem Körper noch ... Mehr erfahren →